AMIGO INTIMO

今日の東京！
もうすぐ5月！

いったい春何番の風？？？？


うん！

でも、、、、

「風」

部屋を通り抜けるだけで、
気分が変わって、

いいね！



CAP、、、、
風に飛ばされないようにしなきゃ！

どんな突然の雨だってヘッチャラ！

アディダス　ゴア

最高っす！

よくつるんです！足。

しかも夜中に、、、、。


昨夜も2時半、、、突然右足内転筋ピクピク、、、、。

なり始めたらもう止まりません、、、。

そこの部分をストレッチすることの効果より、歩いて痛みが止まるのをひたすら待つ。

その間約10分歩き続ける、、、夜中に部屋くるくる回っている。

そしてその後も連鎖でいろいろなところが笑ってくる、、、、。

前々から買っていた、、、、


本当なら、つりそうな日の晩に飲んで寝ると思うのですが、もう遅い、、、。

でも連鎖を押さえるだけでもと飲んで寝たのですが、、、、。


いや〜〜〜〜〜〜〜






いい！




すごく、




いい！




なんだか、筋肉痛だったハムまで調子が良いぞ！朝から〜〜〜〜〜！


今日は絶好調だ！！！！


足がつる方！

おすすめ！

昨日はプチ同窓会。



やっし！（左）タカちゃん（中央）
なぜだかカロリーハンターポーズ！

そう！

再来週、彼らもティップネスの新しいプログラム
「カロリーハンター」
にチャレンジしてくれると約束してくれました。（ただし僕のクラスではないのですが、、、、）

うれしいな！

カロリーハンター人口がどんどん増えていく！

汗をかくってきもち〜〜〜〜〜〜〜〜〜！

ピンクのstussyストラップ。

男子が、
ピンク、

だめ？

こどもたちって純。

しんどい、、、、
めんどい、、、、

そんなこと、、、

感じない、、、考えてない、、、、

まっすぐな彼女たちと歌います。

明日はレコーディングだ

けっこう切ったよ！
はい！
横かなりカリアゲです！！！















けっこう切ったよ！
はい！
全身かなりカリアゲです！

ハミィとの出会いは、、、

バナナギャングスよりも前から通っていたダンススクール
ビートニックでの出会いなのでもう10何年も経っているのですが、、、、

再会？！

僕がティップネスでレッスンを持った店舗が新宿で、そして僕のレッスンの前のクラスがハミィであったのでした！

ハミィのブログ

http://ameblo.jp/smilesouldance/

そんな素敵な再会のもとまた色々とイベントしたりしている中で、

トオルちゃんだけではなかった、、、、。

彼女もまた、僕に「今が歌う時だ」と進めてくれたんだ、、、。


彼女が立ち上げたプロジェクト

「ONE DANCE☆LOVE HEAL」
~自分を表現する事で誰かの役に立つ~


そんなオープニングイベントが5/8(土曜日）
代官山 M EVENT SPACE & BAR
16時 オープン
16時半 パーティ&ショーケーススタート

1チケット\２５００ワンドリンクつき

http://www.m-event-bar.com/


で行われます。

今回はハミィのレッスンに熱心に通う5人の子供たちといっしょに歌います！

今回のイベントの収益は（経費を除き）地球兄弟プロジェクトに賛同し、世界で貧困、人権、環境問題を抱える国々の子供たちへの支援金として寄付されます。

その地球兄弟プロジェクトの曲
「地球兄弟」

河口恭吾さんの作詞作曲の素敵な歌があります。

僕もその「地球兄弟」に賛同し、今回ボクなりに（もしかしたらバナナギャングスなりにかも？）アレンジして歌うことにしました。


一曲しか歌いません。

ですが、一曲でも人前で歌うことが、なぜだかずっとできなかったんです、、、、。

でも、、、、

一曲ですが、歌います。

誰かのためでなく、もしかしたら、、、、
自分の為でもあるかもしれませんが、、、、

でも、、、、

伝えたいんです。

はじめの一歩です。

待ってます！

5/5（水曜日）

ww.diva-sporting.jp/tokyo/index.html

15時~16時10分
ダンスエアロ 70 をします。

外部の方の参加費は2,100円(入館料1,050円+参加費1,050円)です。

是非外部の方の参加者だいだいだいだいだい
大募集です！！！（訳は聞かないで！）

是非レッスンを盛り上げて頂きたくのだいだいだいだい
大募集です！！！

GAGAします！


申し込みはDIVAスポーツクラブフロント迄→03-3420-3355

どうか皆様！

お待ちしています！

だいだいだいだい、、、、、、

ゴールドジムの表参道店では、いつもレギュラーのレッスンをさせて頂いておりますが、今回5/3（月曜日）
ダニエルスターの誕生日でもあるこの日は、渋谷店では一日、ダンスクラスを多くしたイベントをしています！

ぼくは13時15分から
「HIP HOP AERO」をします！

簡単な、動きをノンストップで、しかもシンメトリー（左右対称に）動いて行きます！
最後は一曲を踊りきってポーズ！

ヒップホップ苦手な方こそ是非どうぞ！

http://www.goldsgym.jp/shop/index.html?id=032

ゴールデンウィークはイベントを色々やります。

まずは、、、

４月３０日（金）にティップネス大泉学園で行われるＢＩＧ　ＦＲＩＤＡＹイベントに参加します！

大泉学園でレッスンをすること自体初めて、、、しかも、と〜〜〜〜〜ってもリスペクトなインストラクター
「宮田智子先生」
とのJAMセッションです！！！！

昨日リハーサルをしましたが、とっても良い雰囲気！
素敵な汗！ダンシング！爽快な笑顔で盛り上がれる事間違い無し！

今回は休館日を利用して行われるイベントレッスンですので、ティップネスメンバー以外の方もご参加いただけます！

他のスポーツジムの方、他店のティップネスの方、たくさんの参加者大募集です！！

http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP028/monthlynews/750

【日時】
　４月３０日（金）２０：０５～２１：２０（７５分）／Ａスタジオ（定員６０名）
【場所】
　ティップネス大泉学園（西武池袋線 大泉学園駅からすぐです！）
【内容】
～たかはしごう＆宮田智子 初ジョイント！～ ダンス Ｍiｘ
【受講料】
【会員様】７５分￥１，５７５
【非会員様】７５分￥２，１００
【申し込み方法など詳細】
「20100430_big_frida.xls」をダウンロードして、ご確認願います。

この日は僕らの前に、なんと我が師、井上トキ子先生がレッスンをしております。
生のトキ子先生にも会えるぞ！！！！！

新しい事にチャレンジ！

皆さん！

お待ちしています！！！

教えてもらった事があります。

「生きる」

という事を、、、、。

そして、生きて行くからには、後悔のないよう、途中立ち止まっても、ゆっくりでも、前に進まなくては、、、、

今はいいや、、、、
明日やれば、、、、
もう少し後回し、、、、
タイミングが違うかも、、、、


もうそういった考えはやめにします。


やれる事は、、、、


いや、やりたい事は、、、、

やる事にします！

ありがとう！


始動します！！