AMIGO INTIMO

先ほど原宿で、ニューヨークのクランチ(スポーツジム)を拠点に色々なスタジオでヒップホップを教えるダンサー、マークサンタマリアのレッスンを受けてきました。

筋トレからはじまり、ベーシックなリズム取り、そして、足を止めることなくコリオを分解しながら教えていくエアロビクススタイルのヒップホップクラス。

丁度僕も、今ゴールドジム表参道でヒップホップ(エアロビクススタイル)をレッスンしているので、とっても参考になりました。

初心者の方にも手の届くような、簡単な動きをつけてくれるので、みなさん笑顔でノリノリでした。

関川太一先生も参加されてました。

彼(関川太一先生のことね)はエアロビクス界のトップにいる人なのに、勉強熱心で素晴らしい。
だからこそ、トップにいるんだなぁ〜。

僕はこれからレッスン二本をしてから、バイラバイラ忘年会のリハーサルですﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ

まだまだ１日長いぞ

ひとつひとつ、しっかり楽しんで

そして大事に

大事に